A muchas personas les gusta pasar tiempo con una taza de té, esto ayuda a distraerse de los negocios y tomar un descanso del trabajo. A continuación, le sugerimos que se familiarice con una lista de las diez hierbas más útiles para preparar té.
10. Rosa mosqueta
La rosa mosqueta es conocida por ser rica en vitaminas, especialmente mucha vitamina C. Es una excelente herramienta para fortalecer el sistema inmunológico. En medicina popular, una decocción de rosa mosqueta se usa a menudo en el tratamiento de infecciones virales respiratorias agudas e infecciones respiratorias agudas. También se sabe que la planta es útil para la anemia, la pancreatitis, las enfermedades del tracto digestivo y las patologías del sistema cardiovascular.
Para obtener el té curativo de los escaramujos, debe tomar sus bayas en una cantidad de 8-10 piezas, amasarlas cuidadosamente, quitarles el vello (pueden causar una reacción negativa del cuerpo), verter 300 ml de agua hirviendo y dejar que se prepare durante 15-20 minutos. El caldo listo se filtra y se bebe antes de las comidas dos o tres veces al día, ½ taza.
9. Orégano (orégano)
El orégano es conocido por muchos como un condimento de orégano picante fragante, que se utiliza en la preparación de una gran cantidad de platos diferentes. Esta planta tiene propiedades útiles, contiene vitaminas, sesquiterpenos, alcoholes libres, timol, carvacrol, acetato de geranilo, ácido ascórbico, aceites grasos. El té de hierbas ayuda con muchas enfermedades, por ejemplo, evita el insomnio y los trastornos nerviosos, se usa como medicamento para los gusanos y es eficaz para las enfermedades del sistema genitourinario y los trastornos del tracto digestivo.
Puede obtener una decocción curativa del orégano al preparar cuatro cucharadas de la planta triturada con dos vasos de agua hirviendo. Luego, déjalo reposar durante 25-30 minutos.
8. manzanilla
La manzanilla es conocida por sus propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias. Contiene flavonoides, aceites esenciales, vitaminas, colina, polisacáridos y muchos otros componentes curativos. Las flores se usan en recetas populares para infecciones virales respiratorias agudas, como un medio para fortalecer las funciones protectoras del cuerpo, sistema nervioso, vasodilatador, anticonvulsivo, colerético, diaforético, bajando la temperatura, para normalizar el apetito.
Para obtener una bebida curativa, debe preparar una cucharadita de la planta con agua caliente, pero no con agua hirviendo. Luego, deje que el caldo se prepare durante 10-15 minutos, luego cuele. Beben té de manzanilla en forma tibia, puedes agregarle azúcar o miel.
7. Color lima
Las flores de tilo contienen muchas sustancias útiles, gracias a las cuales se usan para tratar úlceras, eliminar toxinas del cuerpo, reducir el azúcar en la sangre, fortalecer la inmunidad, aliviar el dolor en las articulaciones, tratar las hemorroides y muchas otras patologías.
El té de tilo tiene un sabor agradable, tiene propiedades calmantes, da una sensación de calidez y comodidad. Para preparar una bebida, debe verter una cucharada de la planta curativa con un vaso de agua hirviendo, dejar reposar durante 30 minutos. La miel se debe agregar al té, por lo que será más sabroso.
6. Tomillo (tomillo)
La composición de un arbusto herbáceo corto incluye aceites esenciales, taninos, grasas, resinas, flavonoides, saponinas, vitaminas y otros componentes útiles. La planta tiene muchas propiedades, por ejemplo, se usa en recetas de medicina alternativa como expectorante, tiene un efecto diaforético, un efecto antiespasmódico y se usa como anestésico.
El té de una planta fragante es bueno porque tonifica, mejora el rendimiento y combate la fatiga. Pueden reemplazar con éxito el café habitual.
Para obtener el té de la planta, debe preparar una cucharadita de sus flores, verter agua hirviendo sobre ellas y dejar reposar durante 10-12 minutos, colar.
5. Menta
El té de menta es popular en todo el mundo, ya que esta planta, además de los componentes beneficiosos, tiene un sabor y aroma agradables en su composición. Se cree que el té elaborado a partir de las hojas de esta planta combate con éxito las migrañas, le da vitalidad a la persona.
Para preparar un caldo curativo, hierva algunas hojas de una planta seca o fresca con agua hirviendo, déjelo reposar durante 5-7 minutos, cuele y luego úselo como bebida.
4. té de Ivan
El té de Ivan o la hierba de fuego de hoja estrecha era popular en la antigua Rusia, con su ayuda los curanderos trataban muchas dolencias. La planta tiene efectos diuréticos y coleréticos, propiedades calmantes, normaliza la composición de la sangre, mejora los procesos metabólicos en el cuerpo, es un antiséptico y lucha contra los virus y las reacciones alérgicas.
Prepare una bebida preparando dos cucharaditas de una planta medicinal seca de 600 ml de agua hirviendo. El caldo se cierra con una tapa y se infunde durante 15-20 minutos, luego se mezcla y se filtra. La composición será de gran beneficio si se deja enfriar y beber inmediatamente después de la preparación, y no después de unas pocas horas o días.
3. hierba de San Juan
La planta se ha utilizado con éxito para tratar infecciones virales respiratorias agudas, procesos inflamatorios en la cavidad oral, enfermedades del tracto digestivo, para eliminar la depresión. También la hierba de San Juan se usa con fines cosméticos.
Para obtener té curativo, debe preparar cinco gramos de la planta con un vaso de agua hirviendo. Remoje la composición durante 7-10 minutos, luego cuele para endulzar la bebida, puede agregar una cucharadita de miel.
2. Espino
La planta es conocida por su composición beneficiosa, contiene pectinas, flavonoides, ácidos orgánicos, taninos y vitaminas. Se usa para tratar enfermedades del hígado, eficaz para las migrañas, el estrés y la depresión.
Para hacer té de espino, debe verter bayas secas con un vaso de agua hirviendo, dejar reposar durante 10 minutos y colar. La bebida terminada se bebe con el estómago vacío no más de tres veces al día.
1. Melissa
Melissa es famosa por su efecto calmante, una decocción de la planta también es útil para las personas que sufren de hipertensión. Para obtener té, debe preparar hojas frescas en la cantidad de dos cucharaditas con un vaso de agua muy caliente, pero no agua hirviendo, dejar reposar la bebida durante 7-10 minutos, luego colar y beber.